Self Défense: La méthode

La méthode :


Le Yiseishindo est une méthode officielle globale d’arts martiaux internes et externes, discipline reconnue au niveau internationnal.


Cette technique s'appuie sur les enseignements du TAI CHI CHUAN, du QIGONG, du YI CHUAN dans une idée de synthèse de ces différentes disciplines, sans avoir la prétention de les remplacer dans leur spécificité.

 

L’instructeur en YISEISHINDO est professeur avant tout, dans un art martial ou un sport de combat spécifique qu’il enseigne et pratique depuis longtemps.


S’ajoute alors une base commune utilisant des outils adaptés permettant de développer l’efficacité dans l’harmonie et le relâchement.

 

La technique utilisée : la Savate Défense (Issue de la Savate Boxe Française) pour la partie Self Défense et la confiance en soi. Sport de combat ''externe''.

Les outils : arts martiaux internes.

  • Le TAICHI CHUAN : pour la concentration, la mémorisation, les capacités à gérer à la fois le déplacement et la gestuelle.
  • Le YI CHUAN: pour l'explosivité des mouvements.
  • Le QI GONG : pour la respiration, le système cardio vasculaire et la gestion de notre énergie interne.


Reconnaissance:

Cette technique a été développée et déposée à l’INPI en 1999 par Mr Patrick BREGIER, reconnu comme maître de Karaté par les différentes fédérations mondiales, formé en TAI CHI et YICHUAN.


Une académie a été créée, l’ACCAM (Académie des Clubs de Culture et d’Arts Martiaux Traditionnels) et est affiliée à la Fédération Européenne de Karaté et Arts Martiaux Traditionnels.


En Belgique nous sommes reconnus par l'AFAMA BUDO (Association Fédérale d'Arts Marttiaux d'Auto Défense et Budo). Reconnue par la United World Karate & AD.


Apports de cette méthode


  • Être en mesure de mieux de se protéger en cas d'agression.
  • Le Self défense est une véritable école de la vie qui permet de se forger un mental d'acier.
  • Renfort de la confiance en soi pour les personnes anxieuses et/ou timides.
  • Développement de la patience et du sang-froid.
  • Renfort du mental apportant sérénité et harmonie.
  • Développement de la concentration, de la mémoire.
  • Coordination gestuelle – avec la respiration, le déplacement.


  • Renfort musculaire doux et assouplissement.
  • Développement des capacités respiratoires.
  • Renfort du QI (notre énergie interne) moteur du sang.
  • Renfort du système cardio-vasculaire et circulatoire sanguin.
  • Tonification des organes et viscères.